在这部轻松幽默的浪漫喜剧中，女主角林佳是一位职场精英，工作之余热爱健身。她的老公张伟则是一位科技公司的程序员，虽然工作繁忙却始终支持妻子的爱好。某天，林佳在健身房跑步时接到张伟的电话，打破了她一如既往的运动节奏。张伟声称有个“惊天大秘密”要分享，却在电话中磕磕巴巴、语焉不详。好奇心驱使之下，林佳决定提前结束训练，急切地想回家探个究竟。然而，一连串诙谐的误会和意外让这次回家的旅程充满对未知的探索和心跳加速的时刻，途中她偶遇各色人物，面对突如其来的挑战甚至陷入与陌生人的争执。最终，经过一番波折，她意识到张伟所说的“秘密”不过是一次感情的告白与惊喜的筹备，意在纪念两人长久以来相互支持的爱情。影片在生活的小意外中展现出婚姻的温暖细节，揭示了在快节奏生活下夫妻相处中，那些被遗忘的小幸福。
