在未来一个高度科技化的城市中，人的感情与欲望被严格监控与规制。一款新兴的虚拟现实设备“性生生活20分钟录像”成为都市白领的心灵解药，它以一种沉浸式的方式让用户体验他们从未尝过的爱与情感。故事围绕着女主角莉娜展开，她是一名冷漠而成功的公司高管，却在一次深夜中偶然接触到这款设备，从而开始了一段自我探索与反思之旅。随着她在虚拟世界中的每一次“20分钟体验”，她逐渐揭开自己内心深处被压抑的欲望和真实的情感。同时，她也发现，这些虚拟世界的片段不仅仅是幻想，而是真实事件的记录，背后牵涉到一场城市的暗黑阴谋。面对虚拟与现实的界限，她必须在解开心结与拯救亲密之人之间做出抉择。影片通过紧凑的节奏、多层次的叙事与精心设计的视觉效果，探讨科技与人性的复杂关系，以及在高度控制的社会中寻找自我的可能性。
