在喧嚣的都市中，一幢老旧的公寓楼是六位性格迥异的年轻人的家：有梦想成为音乐家的孤独宅男阿杰、怀揣美术大作理想却坚持现实工作的坚韧女孩小丽、桀骜不驯的自由摄影师阿明、每日奔波在职场与家庭之间的职场新星白领丽莎、热爱游戏与网络的技术宅胖虎，以及追求刺激生活的都市探险家琪琪。六人每周于天台聚会分享彼此的生活故事、烦恼与梦想，无意间发现每个人都希望可以与其他人交换生活、轮流体验彼此的日子，以此找寻人生新的意义或突破口。某天，阿杰在天台上偶然发现了一本神秘的古籍，书中记载着可以让人体验他人生活的古老仪式。抱着试一试的心态，他们决定尝试并开启了“6人轮换”的神奇冒险，一次充满未知与惊喜的身份互换旅程。轮换期间，每个人都经历着与他人完全不同的生活，他们深刻体验到同伴生活中的欢乐、困扰与挑战，同时也在彼此的世界中找到了在自己生活中所欠缺的乐趣和力量。随着一次次的轮换，他们不仅学会了如何更好地生活，还逐渐理解了彼此最真实的面貌。最终，六人在彼此的支持和影响中，不止是简单的轮换生活，还在不知不觉中成就了各自生活中最美好的样子。
