当红女明星林晓霞在事业巅峰时意外怀孕，她生下女儿优优并决定独自抚养。随着时间流逝，事业与育儿的双重压力让她疲惫不堪。优优慢慢长大，11岁的她虽然聪慧过人，但依然充满孩子的幼稚和叛逆。一次偶然的机会，林晓霞带优优参加一档母女互动综艺。节目中，林晓霞渐渐发现优优内心深处那些大胆而富有创造力的想法，而优优也开始理解母亲肩负的责任和不易。通过节目的朝夕相处，这对曾经关系疏离的母女在嬉笑与挑战中逐渐拉近距离，共同成长，最终帮助两人找到更好相处、更理解彼此的方式，并携手面对生活中的各种变化和挑战。影片通过幽默与感人的桥段探讨家庭、事业与亲情之间的微妙平衡。
