在现代都市的繁华背景下，《温柔的谎言》讲述了一段错综复杂的情感纠葛。年轻且才华横溢的编剧林若羽，一直过着看似完美的生活，拥有事业上的成功和恋人秦朗的支持。然而，当她偶然发现一封母亲生前的信时，她的世界开始倾斜——信中的秘密揭露了一个关于家庭的巨大谎言。为了保护亲人和过往的美好记忆，若羽决定假装不知情，同时开始秘密调查真相。随着她的深入探寻，她与秦朗的关系也受到考验，信任被一次又一次挑战。在感情和真相之间，若羽陷入了选择的困境：是揭开事实，追寻自我，还是继续编织善意的谎言，守护心中的世界？影片通过若羽的视角，探讨了谎言的温柔与残酷，带领观众反思爱情、亲情与自我的真正意义。
