在被阳光充斥的遥远小镇，时间仿佛在悄无声息间放缓。年轻的插画师林夏，在经历都市生活的挫败后，回到了这座承载儿时记忆的故乡，试图在宁静中寻找心灵的慰藉。在长时间日照的午后，她偶然发现一本泛黄的日记，揭开了小镇上一段早已被尘封的秘密。随着日记内容的细致展现，林夏发现小镇的时间流动与一个逝去的爱情故事有关，而她与这段往事似乎有着某种不可思议的联系。面对旧事激起的涟漪，她在理智与情感、现实与幻想之间挣扎，逐渐重拾信念，寻找生命的意义。《长日光阴》在时间的长河中穿梭，用温柔的笔触描绘出关于孤独和爱的深刻思索。
