在一个未来的世界中，人类的生活越来越依赖虚拟现实和人工智能，自宅警备队是一群年轻人的秘密组织，他们选择远离纷繁复杂的数字世界，致力于保护现实中仍值得捍卫的一切。故事围绕着队长小光，他自小对科技充满天赋，却目睹了父母因科技失控而惨遭不幸。他决定成立自宅警备队，与志同道合的成员们一起解决因过度依赖技术而产生的社会问题，也在不断的冒险中逐渐理解技术的双刃剑效应。队员中包括策略天才阿健、擅长电子战的黑客小瑶，以及负责情报收集的无人机爱好者大志。伴随着一条神秘线索，他们发现了一个跨国企业关于人类意识上传的阴谋，整个世界的未来危在旦夕。小光一行人经历了友情的考验、信念的蜕变，最终在现实与虚拟之间寻找到平衡，通过坚定的意志与智慧拯救了即将被科技吞噬的人类社会。
